你的夢，你的力量：潛意識工作者哈克的解夢書(附CD)

【書籍簡介】

「在生命的此刻，我真正要的是什麼？」

或許，可以問問你的夢，你會從中找到充滿力量的新方向！

夢，可能為我們帶來：

一個新的指引方向，一份新的覺察，一份篤定感，

一個新的人生任務，一個生命的新重心……

若想透過夢更懂自己，絕不能硬闖，

就讓擅長解夢且與夢工作了近二十年的哈克，

帶你我傾聽、解讀、看見夢境裡潛意識給我們的訊息！

★解夢DIY三步驟，誰說解夢不能自己來？

★陪伴解夢五階梯，各階段關鍵問句，讓你陪著家人好友探索夢境！

★經典解夢手法三訣竅，一步步解開讓你又愛又迷惑的怪夢！

★隨書附「和潛意識說說話」引導CD

這不是「夢的辭典」，而是一本提供「個人化解夢法」的夢境解碼書，

在解析夢境的過程中，你將找到專屬於你的獨特連結與意義。

一個工廠老闆夢見長浪席捲而來，經由解夢，他決定在經濟挑戰愈見嚴苛的時期，先深耕台灣，再經營海外市場……

一個不習慣在親密關係中表達心意的太太，透過找肉鬆的夢，說出了她對丈夫的心疼……

一個藝術家夢見煎牛排，在解析夢境之後，他明白了該將注意力放在生命的大提問，而不是身旁的人情世故、是是非非……

一名年輕女子夢見白色炸彈，透過解夢，她知道那是潛意識在告訴她要勇敢去愛……

一位助人工作者透過牙齒一顆顆掉下來的夢，道出了出嫁前的複雜心情……

一名在跨國企業工作的三十多歲男子，解開自己的吸血鬼之夢後，明白該如何回應公司的不合理要求，避開過勞的命運，重拾工作、家庭與健康三方平衡的生活……

而哈克，在解析自己的甘蔗汁之夢後，決定在生命的這個時期，專心寫完這本醞釀已久的解夢書……

夢是意識與潛意識的橋梁，是潛意識在對你說話，而潛意識透過夢傳達的訊息，常常跟你做夢那段期間的生命狀態有關。有的夢透露了你不曾被懂的深層渴望，有的夢隱隱訴說著被遺忘已久的生命課題，有的夢則清清楚楚告訴你：「該離職了吧！」「孩子都要出生了，該用點腦子過生活了。」

與夢工作了將近二十年的哈克，以長期累積的經驗建立了一套自有的解夢系統，探索夢境中幽微又重要的潛意識訊息，讓人得以將夢境與生命狀態或真實生活連結。在本書中，他將多年絕學化為暖心的文字，告訴你許多夢的故事和解夢的方法（清楚的步驟，以及該注意的關鍵詞、語氣、表情、身體反應），帶你有技巧地認識夢、理解夢、解開夢，一步步發掘藏在夢境裡的寶藏，在生命的各個階段找到最好的出路。

★隨書好禮「和潛意識說說話」引導CD，帶你連結潛意識的力量！

Track 1：解夢前的準備

Track 2：活化潛意識

Track 3：解夢後的收尾

Track 4：哈克萬用暗示詞

名人推薦

★黃錦敦、林祺堂、謝銘祐、貴婦奈奈激賞推薦！

【書籍目錄】

〈推薦序〉走入夢境，活出人生黃錦敦

〈推薦序〉啊！拍案叫絕的解夢心靈偵探林祺堂

〈推薦序〉夢囈著夢意謝銘祐

〈作者序〉解夢，我的情不自禁……

Part 1夢，對人真的有幫助嗎？

「當長浪席捲而來」——生命階段新選擇

「找肉鬆的夢」——親近關係裡的情意傳達

「收不完的雜物」——當過去的我，跟現在的我說「嗨」

「煎牛排的夢」——喚回生命的核心渴望

透過夢，凝視孩子

夢到底是不是跟現實相反？

夢到什麼，是不是後來真的會發生？

Part 2愛情三夢

「準備發射的小火箭」——進入親密關係前

「掉牙齒的夢」——婚禮即將到來

「猛鬼敲門的夢」——結婚之後

Part 3一步一步遇見夢的寶藏

關於夢，最常被問到的五個問題

解夢，從這裡開始

陪伴解夢前的準備

陪伴者的態度

＊解夢小訣竅：陪伴解夢的好態度

陪伴解夢五階梯

階梯一：準備階段

階梯二：澄清階段

階梯三：聚焦階段

階梯四：連結階段

階梯五：發現收尾階段

「撈不起來的大台中水晶球專賣店便」——解夢五階梯運用實例

Part 4解夢經典手法

三個形容詞手法——解夢訣竅之一

＊解夢練習：三個形容詞

扮演手法——解夢訣竅之二

a.夢境角色扮演

b.夢境物品聚焦

c.反派聚焦

摘要手法——解夢訣竅之三

a.故事軸線摘要

b.感覺摘要

「水龍頭的夢」——解夢經典手法運用實例

＊解夢練習：經典手法三訣竅

如果不著急，潛意識的水量就可能很豐沛

Part 5解夢DIY

「甘蔗汁的夢」

親手烘焙的手作餅乾——解夢DIY

解夢DIY三步驟

「長長的白色梯子」——解夢DIY三步驟運用實例

Part 6還好有夢，這個說真話的朋友

「夢」跟我們說真話、傳新意

懂夢八不

解夢兩要

進階解夢手法：「迴轉壽司」

「吸血鬼的夢」——經典夢境解說

〈結語〉那些我忘不了的「啊！」

附錄

附錄一和潛意識說說話

解夢前的準備

活化潛意識

解夢後的收尾

哈克萬用暗示詞

附錄二潛意識活動

活動A：從意識慢慢靠近潛意識

活動B：潛意識探針

活動C：孵夢（搭配解夢DIY三步驟）

活動D：潛意識深化活動之夢打開以後

【作者簡介】

哈克

本名黃士鈞，58年次，生於台灣台中，諮商輔導博士。

喜歡，並且著迷於帶領工作坊；

喜歡，在工作坊開場前先唱一首歌，唱那個時候有感覺的一首歌。

很喜歡吹著太平洋的風，一邊做著木工；

喜歡在夜晚的網球場燈光下，奔馳，流汗。

喜歡牽著腳踏車，陪著孩子上學；

喜歡在熟悉的茶館，安靜的寫書。

著有《做自己，還是做罐頭？：勇敢挺自己的第一堂課》《讓愛成為一種能力：在關係中滋養彼此，讓你更敢愛、懂愛、親近愛》《陪一顆心長大：從心理諮商到養兒育女》和《你的夢，你的力量：潛意識工作者哈克的解夢書》。

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